理工大学学生阿纳斯塔西娅·沃耶沃季娜："不要害怕走出舒适区"

工业管理、经济与贸易学院四年级学生阿纳斯塔西娅·沃耶沃季娜在清华大学交换学习了一个学期。清华大学是理工大学的战略合作伙伴，位列世界大学前15名。她讲述了在中国学习和生活的特点。

——阿纳斯塔西娅，你是如何获得这个去亚洲顶尖大学交换的独特机会的？

我在它成为具体目标之前很久就开始准备了。我一直被外语和国际文化所吸引。从大一开始，我就参加了英语俱乐部，我们组织过TED Talks形式的国际会议，举办过案例大赛。我还参与了国际经济领域的科研工作，这正是我去中国交换的动力。同时，我积极参与了大学工会组织的活动：担任过新生指导员、导师，也是"新生指导员"联合会媒体部的成员。这些活动帮助我发展了沟通、团队合作和创造性思维的技能。

——刚到中国时，最让你惊讶的是什么？

我遇到的最大问题是日常生活中，甚至在大学里，英语几乎用不上。我不得不快速学习中文。简直是必须掌握一套全新的日常生活生态系统：当地文化、互联网、社会规范和行为准则。例如，微信成了关键的沟通工具——它不仅仅是一个通讯软件，更是一个集银行服务、导航、购物平台以及从食物到票务等一切支付功能于一身的综合性平台。

——大学里最不习惯的是什么？

大学校园是一个真正的"城中之城"——占地五平方公里，拥有数百个食堂、一座冰宫、游泳池、图书馆，甚至还有为滑雪者准备的模拟区域。这里还有五座巨大的图书馆，每月都会补充国际科学期刊，还有现代化的实验室、咖啡馆、商店、药店、理发店和其他服务设施。生活所需一应俱全，可以好几周都不用走出校园。

——清华大学的教学过程是如何组织的？

和我们大学有很大不同。学期从选课开始，然后是讲座，但主要的学习负担是家庭作业和自学。大学积极与龙头企业合作，我们有机会参观英特尔、美团和亚洲基础设施投资银行的办公室，并聆听知名演讲者的讲座——这激励我们用全球化视角思考。

——与其他学生的交流情况如何？

清华有庞大的国际社群——大约有2500名外国学生。我和来自不同国家的同学成为了朋友。与中国学生交往因语言问题而较为困难，但还是成功建立了一些联系——这是非常宝贵的经验。

——谈谈学习之外的日常生活吧。

我和一位德国女生住在宿舍。在校园的食堂吃饭——选择非常多，价格也合理。出行靠自行车——校园内的租赁系统非常发达。课后我经常去图书馆进行额外的自主学习。感觉一天好像不止24小时，因为所有必需品都在骑自行车五分钟的范围内，因此能完成的事情多得令人难以置信。

——空闲时间做什么？

清华大学简直是培养新爱好和自我发展的天堂：有超过150个兴趣俱乐部。我加入了俄罗斯学生协会、外语俱乐部，并成为了"倡议协会"的组织者之一，在那里我们负责组织国际会议。我还尝试了击剑、花样滑冰和攀岩，但最终选择了网球，并开始进行半专业水平的训练。

——在中国学习期间，你获得了哪些技能？

从专业发展的角度来看，在中国的学习让我大大加深了用英语进行数据分析工作的技能，并显著提高了英语口语能力。此外，我看到了教育方法上的根本差异：中国的教育体系以其速度和纪律性令我震惊——那里的学生真的是以两倍速学习，并将大部分时间用于自学。这段经历教会我在高负荷条件下工作、快速掌握大量信息并变得更加自律。我还发展了跨文化沟通能力，变得更加独立和适应性强。

——对于想参加交换学习的理工大学生，你有什么建议？

不要害怕走出舒适区，提前做好准备，关注截止日期，一定要提高英语水平。并且记住，大学的国际合作部门随时会提供帮助和支持。